SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

b 100

  • [...] wyjątkowy! Więc życzę Ci, abyś był zdrowy! Żeby sił dużo na szaleństwa było, I żeby szaleństwo się nie znudziło! Bo póki młody duchem będziesz, To o czym marzysz – na pewno zdobędziesz! Więc życzę zdrowia, chęci i siły, Aby marzenia się wszystkie spełniły! Łodziak 100 lat Staruszku};-) /SFD/Images/2016/2/27/4ccddb0cd206468d943ae8ff31a5952c.jpg

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4868 Data: 2016-02-27 09:44:05 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Dieta do Treningu Armstronga

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] śniadanie (14.00): *ser biały *chleb razowy 4 skiby *oliwa z oliwek Obiad (17.00): *kasza/ryż/ makaron *kurczak/ ryba *surówka Po treningu: *woreczek ryzu *łyżka dzemu; *ser biały 80g *orzechy Przed snem (22-23.00): *ser biały 100 gram *oliwa; *szklanka mleka Proszę o pomysły co zmienić, co jest źle etc. Dziękuję i pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1582 Data: 2009-08-25 18:16:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak przyrostów mięśni sam tłuszcz.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] chodzi mi białko węgle tłuszcze jak dam 250 gramów białka 70 g tłuszczy i 500 węgli czy 120 gramów białka 50 g tłuszczy i 200 gramów węgli. Czy dam ze 300 gramów białka i 100 g węgli to tyje tłuszczowo nie zależnie od diety i się pytam czy wy lecicie w...... h.... z tą dietą na masę dlaczego ja się otłuszczam no tyje no prawda ale dlaczego nie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1512 Data: 2013-04-28 15:24:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam telefon LG KU990. Używany przez około 9 miesięcy. Gwarancja ważna do 3.12.2010 roku. Stan techniczny sprawny w 100% nigdy nie naprawiany, a wizualny jak na zdjęciach. LG KU990 wyróżnia się 3-calowym wyświetlaczem o rozdzielczości 240x400pix oraz aparatem cyfrowym 5 Mpix z autofocusem z funkcją stabilizacji obrazu, maksymalną czułością ISO [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 911 Data: 2009-11-10 13:19:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! W skrócie mam zamiar kupić trochę towaru, moja lista zakupów: 30ml enana 25ml sus/om 40 ml propa 100 tab mety 10mg 200 tab wina 10mg 1.Enan-mam do wyboru:Iran, cido, Prolka PL,(ni ma normy :/) 2.Sus- Organon,Polska Omka, no i to na tyle. 3.Prop- Jakaś DB Pharma, IP, i Axio 4.Meta -Razak, Axio, EAP, Ruska i jakieś inne wynalazki 5.Wino- tu [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1699 Data: 2008-10-25 08:48:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPRZEDAM PSP(ROZOWE) orginal

    Temat
    Targowisko

    [...] znudzilo i potrzeboje na cos fajniejszego :) PISAC NA GG 1141777 W Zestawie: Pudełkoz instrukcja itp Ladowarka (orginalna) Bateria (orginalna) Kabel USB PSP DZIAŁAJACE W 100 % SOFT JEST WGRANY :) MOZNA ZGRYWAC NA KARTE gry z neta : Płacąc 290 zloty dostajesz Karte Memory Stick PRO Duo 2 gb oczywiscie Pasująca do PsP na Karcie wgran sa chyba [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2968 Data: 2009-01-14 22:18:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomożcie, Doradzcie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] dla swojej satysfakcji, zebym sie czuł sam zadowolony, a nie popisywał sie jaki to ja nie jestem. Tak jak mowiłem chciałbym zwiększysz ze tak powiem sie :D Mam na stanie 100 zł , wiem ze to nie jest dużo . Doradzcie mi co mam kupić. No i oczowiście jak możecie jaki zalecacie trening, jak często? po ile? Sam nie wiem na allegro cos tm [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1052 Data: 2006-06-21 23:13:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:112kg -martwy ciąg:160kg -przysiad: witam w mojej aptece mam 5 strzałów omki 7 cidotesty 10 propinaty 100 metki,no i clomed na odblok do tego 500gr kratyny,bcca,dibenozide,2 kg gainera mam pytanie może mi ktos rozpisac i ułozyc cykl z tych środkow z góry dziekuje

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 771 Data: 2010-03-04 22:55:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a wiec tak mam zamiar wziasc z kumplem 100 mety na 2 cykl ma byc lajtowy bo chce spradzic co to gowno daj mam zamiar brac przez 4 tyg w taki sposob: I tydzien po 1 tabletce/dzien (tabletke podziele na 0.5 i wezme do 2 posilkow II, III tydzien po 2 tabletki /dzien (po 1 do posilku) IV tydzien tak jak pierwszy dieta oczywiscie bedzie wysoko [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1265 Data: 2006-11-24 14:14:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl pomocy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] sie na odzywki lecz jestem zielony w tym temacie poradziłem sie paru znajomych i doradzili mi takie odzywki : zrodlo http://www.vitalmax.pl/ -MONOHYDRAT KREATYNY 100 % ,500 gram -PRO GAINER 2 ,1kg -Tauryna 100caps (niby ma mi pomoc w dzialniu kreatyny) -Bialko PROTEIN 82 , 750 gram -Dekstroze Jestem zupelnie zielony dlatego prosze [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 994 Data: 2007-07-29 21:45:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki odblok

    Temat
    Doping

    [...] WIEK: 22 2. WAGA: 83,5 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 40,5 -klatka: -udo: 57 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: Od października 2015 6. DIETA: -białko: 210 -węglowodany: 100 -tłuszcz: 90 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: Split 3x w tyg 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: Trwa :D 11. POZIOM [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 879 Data: 2016-04-25 21:42:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HCG pomoc [?]

    Temat
    Doping

    [...] wiele tematow o HCG i odblokowaniu ale moj jest inny troche , a wiec chodzi mi o to zeby wrzucic hcg po cyklu w ktorym miejscu i kiedy , a cykl byl taki : prop 1-10 e2d 100 mg bold 1-6 e7d 200 mg wins 2-8 e2d 50 mg Odblok robilem aktualnie z nolvy i clomidu , nolve zaczelem przy ostatnim strzale bolda poniewaz juz mnie suty swedziały , a [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1928 Data: 2009-12-28 12:30:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena zastawu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] przygoda z kreatyną. Ważę 82 kg cel oczywiście masa i siła. Dieta jest też ułożona. - Olimp - Vita-Min Multiple Sport - 60 kap. - Nutrend - Flexit drink - 400 g - SFD - SFD 100% Pure Power - 938g (nie brałem nigdy przed treningówki, więc myślę, że takie coś wystarczy) - Universal Nutrition - Creatine micronized powder - 500 g - Olimp - CARBONOX [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 762 Data: 2012-09-24 17:40:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięso w diecie - czym je zastąpić?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, jak w temacie, już nie mogę jeść 2-3 x dziennie kurczaka/indyka (gotowany, duszony, grilowany) z ryżem. Czy zastąpienie go dobrym białkiem - trec whey 100 da podobne rezultaty? Bardzo mi smakują płatki owsiane z tą właśnie odżywką oczywiście robione na wodzie( ryż, makaron również wchodzi) ale owsianka najlepiej. Chciałbym tak jeść 2-3 [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3313 Data: 2017-05-08 20:02:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] Ipod 2

    Temat
    Targowisko

    Witam mam do sprzedania w 100% sprawny ipod 2gb Ipod posiada normalne ślady użytkowania powstałe w wyniku noszenia go w kieszeni. W skład zestawu wchodzi mianowicie: - ipod 2gb - kabel usb - przejściowka ( gniazdko - kabel usb ) - słuchawek z wiadomej przyczyny nie daje, jednak na życzenie mogę dać Stan techniczy określam na 5, wizualny na [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 696 Data: 2011-11-27 10:57:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak obliczać wagę niektórych posiłków ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kcal i jest mi trudno bo nie używam na razie żadnych suplementów.Czy w tabelach kalorycznych wartości energetyczne wszystkich pokarmów są podane od wagi 100 gram ? Nawet jajka czy bułki ?I przy okazji krótko jakie odżywki sobie zamówić i skąd ? Mam 30 lat 185 cm 82 kg wagi trenuję 3 razy w [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1385 Data: 2004-07-29 19:37:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl do oceny

    Temat
    Doping

    [...] 90kg 3.WZROST: 180cm 4.WYMIARY: BICEPS: coś kolo 40cm KLATA:- UDO:- TALIA:- 5.STAZ NA SILOWNI:2 lata 6.DIETA: B:2.5g W:5-6g T:1.5g 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:100 mety 8.TRENING: 3x siłownia, 2x aero (30min) 9.CEL CYKLU: Sucha masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 6 m-cy 11.POZIOM BF% - 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1625 Data: 2007-12-21 13:47:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 18(rocznikowo 19) 2. WAGA: 72,5 3. WZROST: 171 4. WYMIARY: -biceps: 37 -klatka: 100 -udo: -talia: 82 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: -białko: 140 -węglowodany: 400 -tłuszcz: 75 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1251 Data: 2015-01-29 19:05:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] metkę i jest bardzo dobrze wykonana. Posiadam damskie i męskie. Naprawdę duża oferta, co widać na zdjęciach. Cena to 7zł za parę. Skarpetki wysyłam za pobraniem. Dodatkowy kontakt - tel.782 100 601, gg- 7904207. Dodatkowe zdjęcia skarpetek na maila. Czekam na zgłoszenia... Pozdrawiam :) http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/1c0fd44fcf3742c3.html

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3623 Data: 2010-03-16 19:58:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prohormon

    Temat
    Doping

    [...] 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: met 6 tyg 30 ed kwiecien 11. POZIOM BF%: 12 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 100 -martwy ciąg: 162 -przysiad: 105

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1153 Data: 2017-08-22 16:59:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)